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2025年12月19日 第11版：生活

  • 带状疱疹冬季高发 医生教你如何预防

    冬天是带状疱疹的高发时节。银川市中医医院副院长、皮肤专业医学博士雷鸣提醒大家，带状疱疹可不是小皮肤病，不少患者对这种疾病存在认识误区，可能让疼痛持续数月甚至数年。接下来，雷鸣通过门诊中的几个典型病例，拆解这些认知“陷阱”，让大家看清带状疱疹带来的身心痛苦。

  • 突发低血压时如何快速缓解？

    低血压指的是血压低于90/60毫米汞柱（收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱）。一般来说，舒张压（低压）在50毫米汞柱以上问题不大。

    低血压发生的原因，从本质上来说分为生理性低血压、病理性低血压。低血压可能会导致大脑及器官供血不足，从而引起头晕眼花、全身无力的症状，甚至出现晕倒、脑梗死等症状。

  • 任何关系结束都是在成就你

    人生的实质，就是一个人活着。

    那个曾为你送伞的人，不会在每个雨夜如期而至。而每段戛然而止的关系，都是在教会你去做自己的屋檐。你若不可靠，谁也不可靠；你若可靠，又何必靠谁。与其为了曾经的安全感，对一段关系念念不忘。不如坦然接受，在今后的日子里，努力活成自己的港湾。一个人的成长史，就是这个人的告别史。正是那些离你而去的人，成就了今天的你。任何关系走到尽头，都预示着你的命运即将发生变化。

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