在第五届中医药抗衰老大会上，北京老年医院抗衰老医学主任医师刘小鹏表示，生气、情绪低落是损害健康、折损寿命的重要诱因。

“科学研究证实，负面情绪会扰乱人体内环境稳态，损伤细胞状态，加剧身心压力，造成机体功能衰退，不仅会加速衰老进程，还会诱发各类疾病，甚至激活肿瘤相关基因。”刘小鹏认为，乐观开朗、常保笑容是长寿的关键。即便体格强健，若长期郁郁寡欢、易怒暴躁，身体健康也会大打折扣，保持愉悦心情才是抗衰老、护健康的核心秘诀。

（据《潇湘晨报》）